سلام بر اقيانوس کرامت و سخاوتي که از دامان کوثر و ابوتراب برخاست.
ميلاد امام حسن مجتبي (ع) آيه حُسن خداوندي و کريم اهل بيت (ع)
نورٌعلي نور در نيمه ماه خدا بر میهمانان بارگاه خداوندی مبارک باد
اسفناج و کاهو عضلات را تقویت می کنند
خبرگزاری فارس: محققان سوئدی در تحقیقات علمی خود دریافتند که مصرف اسفناج و کاهو میتواند به تقویت عضلات انسان کمک کند.
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، گروهی از محققان انستیتوی کارولینسکا در سوئد بر اساس تحقیقات عملی خود گفتند: اسید نیترات موجود در اسفناج، کاهو و چغندر عضلات را تقویت میکند.
این محققان در جریان تحقیقات خود روی گروهی از موشها آزمایشهایی انجام دادند.
محققان موشها را به دو دسته تقسیم کرده و به یک دسته از آنها اسید نیترات داده و به دسته دیگر ندادند. نتایج نشان داد انقباض عضلات آن دسته از موشهایی که اسید نیترات مصرف کردند در مقایسه با دسته دیگر ۳۵ درصد سریعتر بود.محققان گفتند: این امر به وجود پروتئین برمیگردد که به انتقال کلیسم و تقویت فعالیت عضلات کمک میکند.این محققان قصد دارند تحقیقاتی را درباره تاثیر اسید نیترات روی افرادی که دچار ضعف عضلات هستند، انجام دهند.
دوجو کـُن عبارت است از قوانینی که باید در دوجو (محل تمرین) رعایت شوند که بوسیله اساتید اولیه کاراته در اُکیناوا وضع شده و تاکنون نیز این قوانین پا برجا هستند.
|
در( ادامه مطلب) آخرین قانون از قوانین دوجو کن پرداخته شده است لازم است با مطالعه دقیق و تامل در آن برداشتی مناسب از این قانون داشته باشید.
منابع
کتاب “کاراته و اندرزهای اخلاقی” اثر استاد تن زاده
http://iko3.blogfa.com
((چون شیر درنده باش اما از کنار آهوی خسته به آرامی گذر کن))